例えば、肌内部の美肌成分を補うヒアルロン酸注射では、目元のハリやつやを効果的に改善できます。また、ボトックス注射では、加齢とともに固くなってしまった表情筋を弛緩させることで、シワを改善するとともに、やわらかく温かい表情に戻ることが可能です。その他にも、ごわついた古い角質を除去するピーリング治療や肌内部の組織を引き締めるHIFU（ハイフ）なども目尻のシワには効果的です。

目尻のシワの原因は複雑であるため、セルフケアでの改善は難しい場合が多いです。また、誤ったアプローチをしてしまうと、かえって目尻のシワが悪化したり、他の肌トラブルを引き起こす可能性も。

美容皮膚科フェミークリニックは、2003年の開業以来、20年以上の美肌治療実績があるため、目尻のシワも大幅な改善が期待できます。目尻のシワは時間の経過とともに悪化する場合も多いため、早めに治療を始めることをおすすめします。

目尻のしわの症例紹介

フェミークリニックの症例を紹介します。

Before

After

お悩みの内容	目の下のたるみや目尻のしわが気になってきたフェミークリニック総院長の北山です。実際に自分でリジュランを試してみました。
患者さま	女性
治療内容	リジュラン
医師のコメント	リジュランを目元に注入することで、肌を内側から持ち上げる力が回復し、目尻のしわが改善されます。リジュランは肌の再生力を高め、肌質を根本から改善する革新的な治療法です。目尻のシワでお悩みの方はフェミークリニックへご相談ください。フェミークリニックでは、医師が手作業でリジュランを注入します。機械を使わないため、違和感のない自然な仕上がりを目指すことができます。
処置内容	リジュランは、サーモンから抽出したポリデオキシリボヌクレオチド（PDRN）を肌に注入する治療法です。肌のターンオーバーの正常化やコラーゲンやヒアルロン酸の生成を促進する効果が期待できるので、肌のハリや弾力を回復したい方におすすめの治療法です。肌そのものの再生力を高めるため、治療効果が長く持続することもリジュランのメリットです。
リスク・副作用	内出血、炎症、かゆみ、痛みなど
費用	リジュラン　46,200円～145,200円

Before

After

Before

After

お悩みの内容	目尻のシワや顔のたるみが気になるとのお悩みでした。メイクをしても小じわが隠し切れず、表情グセによって怒っているようにみえるのではないかと不安に感じていたそうです。
患者さま	女性
治療内容	ヒアルロン酸注射・ボトックス注射
医師のコメント	ヒアルロン酸注射は、注入する位置やヒアルロン酸の量、品質、固さなどで仕上がりが左右されます。フェミークリニックでは治療経験豊富な医師が高品質なヒアルロン酸を手技で注入しますので、違和感のない自然な仕上がりにできます。ボトックス注射によってこわばった表情が柔らかくなり、しわの溝を改善します。新しいしわができるのを予防する効果もあるため、しわをこれ以上増やしたくない方はフェミークリニックまでご相談ください。
処置内容	目尻に小じわが増える原因は、加齢とともにヒアルロン酸が減少することが1つの原因です。ヒアルロン酸を直接注入で補うことで、肌のハリや弾力が回復し、目尻のシワなどを改善することができます。表情グセは顔の筋肉を弛緩することで改善できますので、ボトックス注射で表情をやわらかい印象に変えていきます。
リスク・副作用	内出血、腫れ、むくみ
費用	ヒアルロン酸注射　77,000円～412,500円ボトックス注射　22,000円

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目尻にシワができる5つの原因

目尻のシワは、さまざまな原因が複合的に影響してできる場合があります。目尻にシワができる主な原因は以下の5つです。

● 加齢
● 紫外線ダメージ
● 肌の乾燥
● 表情のクセ
● 目の酷使

それぞれを解説します。

加齢

1つ目の目尻のシワの原因は、加齢です。

加齢は目尻のシワに大きな影響を与える原因の一つです。年齢を重ねるにつれて、コラーゲンやエラスチンなどの美肌成分は減少し、肌のハリや弾力が失われていきます。また、肌内部で潤いを保つ役割をしているヒアルロン酸も年齢とともに減少していくため、肌の潤いも徐々に失われていきます。

この結果、皮膚がごわついて固くなったり、肌表面が乾燥しやすくなったりして、小じわがつきやすくなります。肌の弾力が失われていますので、できてしまった小じわはターンオーバーによって改善されず、徐々にシワの溝が深くなり、目尻のシワが治りにくくなっていきます。

加齢の影響を完全に食い止めることはできませんが、最新の美容医療では肌内部の美肌成分の生成を促進したり、注入によって美肌成分を直接補うことが可能です。また、ピーリング治療やHIFUなどを組み合わせることによって、高いエイジング効果が期待できます。

紫外線ダメージ

2つ目の目尻のシワの原因は、紫外線ダメージです。

紫外線を肌に浴びてしまうと、皮膚を再生する組織がダメージを受け、肌の老化を加速させる原因になります。また、肌のハリや弾力を維持するコラーゲンやエラスチンなどの美肌成分も破壊されてしまいます。紫外線ダメージは、肌の乾燥や炎症を引き起こす原因にもなるため、肌の潤いや弾力性の低下が加速し、シワができやすくなります。

紫外線は肌内部のメラノサイトを活性化し、メラニン色素を過剰に生成します。その結果、シミやくすみ、黒ずみなどの原因にもなります。できるだけ長く若々しい美肌をキープしたい方は、年間を通じて紫外線対策を徹底することが大切です。

肌の乾燥

3つ目の目尻のシワの原因は、肌の乾燥です。

肌の乾燥は目尻のシワを引き起こす大きな原因になります。目元の皮膚は非常に薄く、皮脂腺も少ないため、乾燥しやすい部位です。肌が乾燥すると、古い角質が蓄積しやすくなり、肌表面がごわついてシワができやすくなります。また、シワも戻りにくくなるため、徐々にシワの溝も深くなってしまいます。

肌の乾燥は、シミやたるみ、黒ずみ、ニキビなどの肌トラブルの原因にもなります。肌の潤いを守り、若々しい弾力のある目元をキープするためにも、保湿はしっかりと行っていきましょう。

表情のクセ

4つ目の目尻のシワの原因は、表情のクセです。

目を細めたり、顔をクシャっとさせて笑ったりするクセがある場合、表情の変化によるシワができやすくなります。目を大きく見開いたり、ぎゅっと強く閉じたりするクセも、目尻のシワができる原因になります。

目尻にシワができやすい表情を繰り返すことによって、皮膚の柔軟性が失われ、シワの溝が徐々に深くなっていきます。表情のクセは無意識であることが多く、自分で治すことが難しい場合も多いです。

美容医療であれば、表情筋の過剰な動きを弛緩させることで、シワの予防や改善が期待できます。表情グセによってできるシワは、時間の経過とともに溝が深くなってしまうため、早めに治療を始めることをおすすめします。

目の酷使

5つ目の目尻のシワの原因は、目の酷使です。

長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用、小さなものを集中して見る作業など、目を酷使しがちな方は目尻のシワに注意が必要です。目を酷使すると目元の筋肉が緊張しっぱなしになり、目の周りの皮膚が血行不良を引き起こしやすくなります。また、目の周りを強くマッサージしたり、過度に目をパチパチさせたりすることも、目尻にシワができる原因になります。

目の周りの皮膚を強く押したり、擦ったりすることは、シミや黒ずみ、たるみなどができる原因にもなるため、定期的に目を休めることが大切です。

目尻のシワが気になる方は、まずは自分でできる対策に取り組んでみましょう。

自分で対策！目尻のシワを予防・改善する方法

目尻のシワが気になり始めたら、まずは自分でできる対策を試してみましょう。以下に紹介する方法を日々の生活に取り入れることで、シワの予防と改善が期待できます。

● 保湿ケアを徹底する
● 紫外線対策を徹底する
● 生活習慣を整える
● 目元をやさしくマッサージする
● 目を休ませる

それぞれを解説します。

保湿ケアを徹底する

1つ目の目尻のシワ対策は、保湿ケアを徹底することです。

目元の皮膚は薄く乾燥しやすいため、朝晩の洗顔後はしっかりと保湿を行いましょう。シワを予防・改善するには、目の周りの皮膚をしっかりと保湿し、潤いや弾力をキープすることが大切です。

特に空気が乾燥しやすい冬の時期やエアコンの効いた夏場などは、保湿効果のあるアイクリームなどを活用して、目の周りの皮膚をしっかりと保湿していきましょう。化粧水や乳液は、ヒアルロン酸やセラミド、コラーゲンなどの保湿成分が含まれた製品を選ぶと効果的。また、肌の乾燥が気になる時は、フェイスマスクや蒸しタオルなどで、目の周りの皮膚に潤いと休息を与えることもおすすめです。

紫外線対策を徹底する

2つ目の目尻のシワ対策は、紫外線対策を徹底することです。

紫外線は肌の老化を促進し、シワの原因となります。曇りの日や寒い冬の日でも紫外線は降り注いでいますので、日焼け止めは年間を通じて使用しましょう。日傘や帽子、サングラスなどで目元を紫外線から守ることも大切です。車や電車に乗る際は、目元に日差しが当たらないように注意しましょう。

なるべく日陰を選んで歩くことや日中の外出をできるだけ避けることも有効な紫外線対策です。運動や散歩をする際は、紫外線の弱い早朝や夕方以降の時間帯に行うと良いでしょう。

紫外線を浴びてしまったと感じたら、いつもより入念に保湿を行い、肌をしっかりと休ませることも大切です。若々しい美肌をできるだけ長くキープするためにも、紫外線対策は徹底して行いましょう。

生活習慣を整える

3つ目の目尻のシワ対策は、生活習慣を整えることです。

栄養バランスの良い食事、十分な睡眠時間の確保、適度な運動の習慣化を心がけることで、肌のターンオーバーの促進、ストレスや疲れの軽減、ホルモンバランスを整える効果などが期待できます。

栄養バランスの良い食事

肌の再生を助けるタンパク質やタンパク質の合成に必要なビタミン、腸内環境を正常化して肌荒れを予防する食物繊維などの肌に良い栄養素を多く含む食品を積極的に摂取しましょう。

タンパク質：肉、魚、卵、大豆、チーズ、牛乳など

ビタミン：野菜、果物、レバー、ウナギなど

食物繊維：海藻類、きのこ、ナッツ、玄米など

目が疲れやすい場合は、ブルーベリーや紫芋、ナスなどに含まれるアントシアニンの摂取もおすすめです。

外食やインスタント食品、甘いジュースやお菓子などは、脂質や糖質が多く、肌荒れや肌の老化を加速させる原因になります。自炊が難しい場合でも、サラダや小鉢、トッピングなどで野菜や果物を追加していきましょう。

十分な睡眠時間の確保

寝不足は肌のターンオーバーを乱し、ストレスや疲れの蓄積、ホルモンバランスの乱れなどの原因になり、シワやたるみを悪化させる原因になります。どんなに忙しくても睡眠時間を削らないように注意しましょう。

1日7時間以上の睡眠時間を確保し、肌と心身の健康を促進していきましょう。寝る時間と起きる時間を決め、生活のリズムを整えることが大切です。夜はぬるめのお湯にゆったりと入浴すると、入眠がスムーズになり、睡眠の質も高めることができます。朝起きたらカーテンを開け、朝日をたっぷり浴びるようにすると、体内時計がリセットされて体調も整いやすくなります。

フェイン入りの飲み物を飲む、スマートフォン、パソコンの閲覧することは脳を活性化して眠りにくくなりますので、夜はできるだけ控えることをおすすめします。

適度な運動の習慣化

運動不足は、全身の血流を悪化させ、肌のターンオーバーを遅らせたり、ホルモンバランスを乱したりする原因になります。ストレスや疲れも蓄積しやすくなり、夜も眠りにくくなるため、積極的に体を動かすことが大切です。

1日30分以上の有酸素運動を習慣化し、運動不足にならないように注意しましょう。ウォーキングやジョギング、体操、ヨガなどの手軽で継続しやすい運動がおすすめです。運動する時間が取れない場合でも、通勤や買い物の際に1駅歩いたり、階段を使って移動したりすると運動量を増やすことができます。軽いスクワットやストレッチでも血流を促進する効果があるため、ちょっとした隙間時間を活用して運動を取り入れていきましょう。

また、過度な飲酒や喫煙の習慣も、肌の老化を早めたり、睡眠の質を低下させたりする影響があるため、できるだけお酒やタバコを控えることも大切です。

目元をやさしくマッサージする

4つ目の目尻のシワ対策は、目元をやさしくマッサージすることです。

目元のマッサージは、血行を促進し、むくみやくすみを改善する効果があります。ただし、目の周りを強く押したり、ごしごしと擦ったりすることは逆効果になりますので、できるだけやさしくマッサージするように心がけましょう。

マッサージをする際は、目元専用のクリームやオイルを使用し、肌への摩擦を最小限に抑える工夫をしましょう。指の腹を使って目尻からこめかみに向かって、やさしく押し流すようにマッサージをすると気持ちが良いです。定期的なマッサージで、目の周りの筋肉の緊張をほぐし、シワの予防や改善をしていきましょう。

目を休ませる

5つ目の目尻のシワ対策は、目を休ませることです。

現代社会では、スマートフォンやパソコンの使用が増え、目を酷使することが多くなっています。デジタル機器の画面を長時間見ることは、目元の筋肉を緊張させ、シワを発生・悪化させる原因になります。仕事や家事の休憩時間にスマートフォンでゲームをしたり、動画やSNSを見たりすることは、目を余計に疲れさせます。

1時間に一度は目を休めるために画面から目を離し、遠くを見たり、目を閉じてリラックスしたりすることを習慣化しましょう。また、ホットタオルやアイマスクなどで目を温めることで、目の周りの血行が改善され、目元のシワ予防が期待できます。視力が弱っている場合は、適切な度が入った眼鏡やコンタクトレンズを使用することで、目の疲れを軽減することが期待できます。

上記の対策を行っても目尻のシワが改善されない場合は、早めに美容皮膚科フェミークリニックまでご相談ください。早めに治療を開始すれば、目尻のシワも大幅な改善が期待できます。

次に、フェミークリニックがおすすめする最新の美容医療をご紹介します。

目尻のシワを改善する最新の美容医療

美容皮膚科フェミークリニックでは、最新の美容医療で目尻のシワを効果的に改善することができます。シワは悪化すると治りにくくなるため、早めの治療開始をおすすめします。

ヒアルロン酸注入

加齢とともに失われていくヒアルロン酸を、肌内部に直接注入することで補う治療法です。ヒアルロン酸が注入された肌は、保湿効果が高まり、肌のハリや弾力が回復し、シワの改善が期待できます。ヒアルロン酸はもともと肌の内側に存在する成分なので、副作用やアレルギーのリスクはほとんどありません。

ただし、美容皮膚科フェミークリニックではヒアルロン酸の安全性や品質にこだわっていますので、日本の厚生労働省が安全性と効果を承認したアメリカ・アラガン社のジュビダームビスタ®、またはスウェーデン・ガルデルマ社のレスチレン®を使用しています。

高品質なヒアルロン酸は、自然な仕上がりが期待でき、効果も長く持続しますので、目尻のシワでお悩みの方は、フェミークリニック（東京・大阪）までご相談ください。

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ボトックス注射

ボトックスは、ボツリヌス菌から抽出したA型ボツリヌス毒素を使い、筋肉を弛緩させることでシワを改善する治療法です。ボツリヌス毒素には神経伝達物質の放出を抑制する効果があります。ただし、ボツリヌス菌の毒素を分解し精製されたものですので、人体に害を及ぼすことはありません。

目尻にシワが寄りやすい表情グセがある方、目の周りの筋肉が凝り固まっている方などにボトックス注射を行うと、表情から固さが抜け、やわらかく優しい印象に変わっていきます。

美容皮膚科フェミークリニックでは、ボトックス製剤の品質にこだわっていますので、日本の厚生労働省が安全性と効果を承認したアメリカ・アラガン社のボトックスビスタ®をメインで使用しています。よりリーズナブルな治療をご希望の方には、韓国製のイノトックスもご提案が可能です。詳しくはフェミークリニック（東京・大阪）の無料カウンセリングにてご相談ください。

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ベビーコラーゲン

ベビーコラーゲンは、赤ちゃんの肌に多く含まれているⅢ型コラーゲンを皮膚に注入する治療法です。年齢とともに減少するⅢ型コラーゲンを注入で補うことで、肌のハリや弾力を回復することができ、シワやたるみの改善が期待できます。

注入されたⅢ型コラーゲンは、時間をかけて徐々にⅠ型コラーゲンに変化し、肌の再生や修復を助けます。ヒト胎盤由来のコラーゲンであるため、安全性が高く、アレルギー反応などの副作用の心配がほとんどありません。

なかなか治らない目尻のシワや目の下のたるみ、クマなどにお悩みの方には、ベビーコラーゲンとヒアルロン酸注射の併用のご提案も可能です。詳しくは美容皮膚科フェミークリニックの無料カウンセリングにてご相談ください。

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リジュラン

リジュランは、サーモンから抽出されるポリデオキシリボヌクレオチド（PDRN）を主成分とした注入治療です。ポリデオキシリボヌクレオチド（PDRN）が肌の内側にある線維芽細胞に作用し、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸の生成を促進し、肌を内側から再生する力を高めます。

サーモン由来のポリデオキシリボヌクレオチド（PDRN）は、人のDNAと構造が似ているため、安全性が高く、副作用の心配はほとんどありません。

リジュランアイは、通常のリジュランよりも粘度を低く抑え、皮膚が薄い目の周りになじみやすいように調整された薬剤です。腫れや痛みを最小限にし、目尻のシワを自然な仕上がりで改善することができます。

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コラーゲンピール

コラーゲンピールは、高濃度のトリクロロ酢酸（TCA）と低濃度の過酸化水素、コウジ酸を含む薬剤を使って肌表面をマッサージする治療法です。肌表面にのみ強力な酸を作用させて古い角質や汚れを剥離できるので、肌ダメージを抑えつつ、コラーゲン生成やターンオーバーを促進できます。

コウジ酸は美白効果やメラニン抑制も期待できますので、目の周りのシミやくすみでお悩みの方にもおすすめです。施術直後から肌のハリツヤ感を実感できますが、複数回の施術を繰り返すことで、目尻のシワも徐々に改善されていきます。

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HIFU（ハイフ）

HIFU（ハイフ）は、超音波を肌の内側に照射することで熱エネルギーを肌内部に届け、たるんだ皮膚の組織を引き締める治療法です。メスを使わずに肌をリフトアップさせる効果が期待できますので、外科手術よりもダウンタイムや痛みが少ないことがメリットです。

美容皮膚科フェミークリニックでは、肌の引き締め効果が高く、目の周りの施術にも対応可能なカートリッジを装着できる最新の「ウルトラフォーマー3」を導入しています。実際に他のHIFU機器と使い比べて選定したフェミークリニックがおすすめする機種となります。

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ほうれい線のヒアルロン酸注入でよくある失敗5選！後悔しないためのポイントも解説

目尻のシワのよくある質問

目尻のシワに関するよくある質問をまとめました。

目尻のシワはなぜできるのですか？

目尻のシワは、加齢や紫外線ダメージ、肌の乾燥、表情のクセ、目の酷使などが原因となります。原因は1つとは限らず、複数の原因が複雑にからみ合う場合も多いです。正しい原因を知り、目尻のシワを効果的に改善したい場合は、美容皮膚科フェミークリニックまでご相談ください。

目尻のシワをなくす方法はありますか？

目尻のシワは、美容医療で使われる機器や薬剤を組み合わせることで、大幅な改善が期待できます。

肌内部のコラーゲン生成を促したり、加齢とともに失われたヒアルロン酸などを直接注入で補ったりすることで、肌のハリや弾力を回復し、シワを改善することができます。また、ピーリング治療や超音波治療なども組み合わせることで、さらなる美肌改善効果が期待できます。

目尻のシワができやすい人は？

表情グセがある方、目を酷使している方、日焼けしている方、乾燥肌の方などです。自分でできる目尻のシワ対策もありますので、本記事をぜひ参考になさってください。

自分でできる対策を行っても目尻のシワが改善しない場合は、美容皮膚科フェミークリニックまでご相談ください。

顔のたるみは痩せると治る？

脂肪の増加が原因のたるみは、痩せることで治る場合があります。ただし、急激なダイエットは、痩せた部分の皮膚が余ってしまい、新たなたるみを作る可能性がありますので注意が必要です。生活習慣の改善や顔のストレッチなどを行いつつ、ゆっくり着実に痩せることをおすすめします。

なお、痩せるのが難しいと感じる方、痩せた後のたるみが気になる方も、お悩みがあればフェミークリニック（東京・大阪）までご相談ください。たるみを効果的に改善する最新の美肌治療をご提案させていただきます。

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【まとめ】目尻のシワはフェミークリニックへご相談を

今回は、目尻のシワができる原因や自分でできる対策、最新の美容医療の効果について解説しました。

目尻のシワは加齢とともに増え、徐々にシワの溝が深くなっていきます。目の周りの皮膚は薄くデリケートであるため、誤ったケアをするとかえって悪化する場合もあるため注意が必要です。

目尻のシワでお悩みの方は、美容皮膚科フェミークリニックまでご相談ください。最新の美容医療の機器や薬剤を組み合わせれば、なかなか治らない目尻のシワも大幅な改善が期待できます。無料カウンセリングでは、患者さまの症状や肌質にあわせて最適な治療プランを無料でご提案しております。目尻のシワが深くならないうちに、ぜひお早めにご相談ください。

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