口元のたるみの原因とは?自分でできる対策と最新の美肌治療を解説

口元のたるみの原因と自分でできる対策

『口元がたるむのはどうして?』

『どうすれば口元のたるみを治せるの?』

ハリや弾力のある引き締まった口元は、若々しい印象を保つための大切なポイントです。しかし、加齢とともに口元はたるみやすくなり、いつの間にか年齢以上の印象に変わってしまう場合も。そのため、どうすれば口元のたるみを治せるのかとお悩みの方も多いのではないでしょうか?

そこで今回は、2003年の開業以来、美肌治療実績20年以上の美容皮膚科フェミークリニックが、口元のたるみの原因や自分でできる対策について解説します。

この記事を読めば、口元のたるみを治す最新の美肌治療もわかります。

フェミークリニック(東京・大阪)では、口元のたるみでお悩みの方のために無料カウンセリングを実施しています。最適な治療プランを無料でご提案しておりますので、どうぞお気軽にご来院ください。

口元のたるみを治すには?最新の美肌治療がおすすめ

フェミークリニック総院長 北山 英美子
フェミークリニック総院長 北山 英美子

口元のたるみを治すには、最新の美肌治療がおすすめです。医療機関が行う美肌治療では、医師が患者さまの肌質や症状を正確に見極め、医療用の機器や薬剤を使ってたるみの原因に深くアプローチすることができるからです。治療の安全性や効果も確立されているため、高い満足度と長い持続力が期待できます。

一方、徐々に失われていく美肌成分は、市販の化粧品やエステサロンの施術で補うことは難しい場合も多いです。有効成分の種類や含有量が少なく、肌の内側にある根本的なたるみの原因にアプローチすることが難しいからです。

さらに口元のたるみの原因は複雑である場合が多く、誤ったセルフケアはかえって口元のたるみを悪化させる可能性もあります。また、口元のたるみをそのままにしておくと、ほうれい線やマリオネットライン、ゴルゴライン、ブルドッグ顔などに発展する場合も。そのため、口元のたるみが気になりだしたら、早めにクリニック治療に切り替えることをおすすめします。

口元のたるみの症例紹介

フェミークリニックの症例を紹介します。

口元のたるみ

Before

矢印
口元のたるみ

After

お悩みの内容 口元やフェイスラインのたるみが気になってきたフェミークリニック総院長の北山です。実際に自分でヒアルロン酸注射を試してみました。
患者さま 女性
治療内容 ヒアルロン酸注射
医師のコメント ヒアルロン酸を注入することで、口元のたるみの改善や人中短縮効果も期待できます。 口元のハリや弾力に衰えを感じている方は、フェミークリニックのヒアルロン酸注射をぜひお試しください。
フェミークリニックでは、厚生労働省が承認した高品質なヒアルロン酸を使用するため、自然な仕上がりと長い持続効果が期待できます。 たるみをそのままにしておくと、皮膚が伸びて改善が難しくなりますので、早めの治療をおすすめしています。
処置内容 加齢とともに減少していくヒアルロン酸を直接注入する治療法です。ヒアルロン酸を注入することで、肌のハリや弾力が回復できます。
また、肌を内側から支える力が衰えた部分にヒアルロン酸を注射することで、たるんだ肌をリフトアップする効果も期待できます。
リスク・副作用 腫れ、痛み、内出血
費用 ヒアルロン酸注射 77,000円~412,500円

口元のたるみ

Before

矢印
口元のたるみ

After

お悩みの内容 口元やフェイスラインのたるみが気になるということでご来院いただきました。早めに対策することで、小じわやほうれい線を予防したいというご要望でした。
患者さま 女性
治療内容 ヒアルロン酸注射
医師のコメント ヒアルロン酸を口元やフェイスラインの周辺に注射しました。肌のハリや弾力が回復し、ふっくらとした女性らしい口元に改善されました。加齢により筋肉や骨が減少することもたるみの原因になりますが、ヒアルロン酸を注入することで肌をリフトアップする効果も期待できます。
早めに治療を行うことで、たるみの予防や悪化防止が期待できます。たるんだ皮膚は元に戻りづらいため、たるみの治療は早期に始めることがおすすめです。
処置内容 加齢とともに減少するヒアルロン酸を直接注入することで、肌のハリや弾力を回復することができます。 表情筋や骨の密度が衰えた部分にヒアルロン酸を注入することで、たるんだ皮膚をリフトアップする効果も期待できます。
フェミークリニックでは、国内承認された高品質なヒアルロン酸を使用しますので、違和感のない自然な仕上がりと長い持続効果が期待できます。
リスク・副作用 内出血、腫れ、むくみ
費用 ヒアルロン酸注射 77,000円~412,500円

美容皮膚科フェミークリニックは、2003年の開業以来、20年以上の美肌治療実績があるため、口元のたるみも大幅な改善が期待できます。無料カウンセリングでは、美肌専門の医師が患者さまの肌質や症状を見極め、最適な治療プランを無料でご提案しております。

口元のたるみの原因と自分でできる対策

口元のたるみの原因と自分でできる対策

口元のたるみを改善するためには、まずはその原因を知ることが大切です。口元のたるみの主な原因は以下の7つです。

● 口元の筋肉の衰え
● 加齢による美肌成分の減少
● 生活習慣の乱れ
● 紫外線や乾燥によるダメージ
● 誤ったスキンケア
● 体重の増減
● ストレス

それぞれを解説します。

口元の筋肉の衰え

1つ目の口元のたるみの原因は、口元の筋肉の衰えです。

加齢とともに口元の筋肉は衰えていきます。口元の筋肉が衰えると、皮膚を支える力が弱まり、皮膚や脂肪が重力に負けて下がりやすくなります。また、口元の筋肉が衰えることで、その気はなくても不機嫌そうに見えてしまう場合もあるため注意が必要です。

口元の筋肉が衰える原因は、年齢とともに感情の起伏が減り、笑顔や会話が少なくなっていくことが考えられます。また、年齢とともに食事量が減り、咀嚼回数が少なくなっていく影響もあります。筋肉が衰えることで表情の豊かさが減り、表情の豊かさが減ることで顔の筋肉がさらに減るという悪循環に陥りやすいため、意識的に口元の筋肉をトレーニングすることが大切です。

自分でできる対策:

口元の筋肉を鍛えるためには、フェイスエクササイズを日常に取り入れていきましょう。口元の筋肉を鍛えるためには、口角を上げる運動や表情を作る筋肉を動かす運動、舌を動かす運動などが効果的です。口元の筋肉を鍛えることで、ほうれい線やマリオネットライン、ブルドッグ顔などの予防・改善が期待できます。

例えば、「あいうべ体操」は表情筋と舌を鍛えるのに最適です。口元の筋肉や顔の表情をいっぱいに使って、「あー、いー、うー、べー」をゆっくりと繰り返します。まずは10セットを1日3回やってみましょう。また、日ごろから意識的に無表情でいる時間を減らし、日常生活で笑顔を作るようにするのも効果的です。

加齢による美肌成分の減少

加齢による美肌成分の減少

2つ目の口元のたるみの原因は、加齢による美肌成分の減少です。

肌のハリやツヤ、潤い、明るさを保つ役割があるコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸といった美肌成分は、20代をピークに年々減少していくことがわかっています。肌の内側にある美肌成分が減少すると、肌を持ち上げる力が失われ、たるみができる原因になります。また、肌のターンオーバーが衰え、肌が乾燥しやすくなったり、バリア機能が低下しやすくなったりして、しわやくすみ、ニキビ、黒ずみなどの原因にもなっていきます。

自分でできる対策:

加齢を食い止めることはできませんが、生活習慣の改善やストレス発散に取り組み、できるだけホルモンバランスを整えることが大切です。また、コラーゲンやヒアルロン酸を含む保湿クリームや美容液を使用して、肌の内側の水分が失われないように保湿をしっかりと行いましょう。

生活習慣の乱れ

3つ目の口元のたるみの原因は、生活習慣の乱れです。

食事、睡眠、運動といった基本的な生活習慣が乱れると、肌のターンオーバーが低下してハリや弾力が失われ、口元のたるみが進行しやすくなります。また、過度な喫煙や飲酒の習慣も、肌の老化や血行不良の原因になるため、できるだけタバコやお酒は控えることをおすすめします。

自分でできる対策:

美肌をキープするために必要なタンパク質やビタミン、食物繊維などの栄養素を多く含む食品を積極的に摂取していきましょう。肉、魚、卵、大豆、野菜、果物、玄米など、いろいろな食品をバランスよく食べることが大切です。外食やインスタント食品、甘いジュースやお菓子などは、脂質や糖質が多く、肌の老化や皮脂の過剰分泌を促進します。乱れた食生活は、さまざまな肌トラブルの原因となるため、野菜や果物を積極的に食べることをおすすめします。

睡眠不足が気になる方は、1日7時間以上の睡眠時間を確保していきましょう。寝る時間と起きる時間を決め、生活のリズムを整えることから始めると良いでしょう。寝つきが良くない場合は、夜にぬるめのお湯にゆったりと入浴するのがおすすめです。入眠しやすくなり、睡眠の質も改善されます。

運動不足が気になる方は、1日30分程度の有酸素運動を習慣化していきましょう。ウォーキングやジョギング、体操、ヨガなどの手軽で継続しやすい運動がおすすめです。運動する時間が取れない場合でも、通勤や買い物の際に1駅歩いたり、階段を使って移動したりすると良いでしょう。スクワットやストレッチもその場ですぐにできるので、とても手軽でおすすめです。

紫外線や乾燥によるダメージ

紫外線や乾燥によるダメージ

4つ目の口元のたるみの原因は、紫外線や乾燥によるダメージです。

紫外線はコラーゲンなどの美肌成分を破壊し、肌のハリや弾力が失われる原因になります。また、肌の乾燥は肌内部の水分を奪い、バリア機能を低下させて、肌のターンオーバーが乱れる原因になります。紫外線や乾燥によるダメージが蓄積することで、肌の老化が促進し、口元のたるみができる原因になっていきます。

自分でできる対策:

紫外線や乾燥は、肌のたるみだけでなく、しわやくすみ、ニキビ、黒ずみなどの原因にもなるため、若々しい美肌を長くキープするためには、紫外線対策と保湿を徹底していきましょう。

紫外線は曇りの日や冬の日でも降り注いでいますので、年間を通じて日焼け止めを活用しましょう。日傘や帽子、サングラスなどで紫外線をブロックすることも大切です。できるだけ日陰を選んで歩く、窓際に近寄らないなどの工夫もしていきましょう。

保湿は朝晩の洗顔後にしっかりと行いましょう。空気が乾燥しやすい冬の日やエアコンの効いた夏の日は、保湿クリームなども使いしっかりと水分を肌に閉じ込めましょう。

誤ったスキンケア

5つ目の口元のたるみの原因は、誤ったスキンケアです。

強い力でのクレンジングや摩擦を伴うスキンケア、メイクは、肌の乾燥や炎症を引き起こし、バリア機能を低下させて、たるみを引き起こす原因となります。洗浄力の強い洗顔料やシャンプー、油分の強い化粧水や化粧品も、肌にダメージが蓄積する原因となる場合があるためご注意ください。

自分でできる対策:

洗顔やメイクをする際は、できるだけ肌を擦らないようにやさしく行いましょう。洗顔料や化粧品は、弱酸性のマイルドな製品を選ぶことがおすすめです。タオルは清潔でやわらかい素材を選び、やさしく肌になじませるようにして水分を吸収させると良いでしょう。

口元や顔の肌は、とてもやわらかくデリケートなものなので、常にやさしいケアを心がけ、肌を傷めないようにご注意ください。

体重の増減

体重の増減

6つ目の口元のたるみの原因は、体重の増減です。

急な体重増加は、口元に余分な脂肪が蓄積し、肌をたるませる原因になります。また、急な体重の減少は、口元の皮膚を余らせ、肌をたるませる原因になります。太りすぎず、やせすぎず、適正な体重をキープすることが大切です。

体重を身長の二乗で割ったBMIが、18.5〜25未満が普通体重という目安になっています。BMIの詳しい内容や算出方法は、下記のページでご確認いただけます。

自分でできる対策:

適正な体重を維持するために、生活習慣の改善に取り組んでいきましょう。脂っこいものや甘いものを控え、適度な運動を習慣化すれば、徐々に体重を落とすことができます。

ストレス

7つ目の口元のたるみの原因は、ストレスです。

ストレスは心身にさまざまな影響を及ぼし、肌の健康にも大きな影響を与えます。ストレスが溜まると、体内で活性酸素が増加し、肌の細胞を傷つけることで老化を促進します。また、ストレスによりコルチゾールというホルモンが過剰に分泌されると、肌のターンオーバーが低下し、ハリや弾力が失われやすくなります。

ストレスによって表情がこわばったり、笑顔が減ったりすることも、口元のたるみを作る原因になると考えられます。慢性的なストレスは、さまざまな肌トラブルを引き起こす原因にもなるため、積極的にストレス発散に取り組むことが大切です。

自分でできる対策:

ストレスを軽減するためには、リラックスする時間を意識的に作ることが大切です。好きな趣味や運動を楽しむ時間をスケジュールに組み込みましょう。映画鑑賞やカラオケ、散歩、ゲーム、ショッピングなど、自分が好きだと思えることなら何でもOK。家族や友人と団らんしながら食事を楽しむのもおすすめです。

自分でできる対策を行っても口元のたるみの改善が難しい場合は、美容皮膚科フェミークリニックまでご相談ください。最新の美肌治療メニューの中から、口元のたるみの改善に最適な組み合わせをご提案させていただきます。

フェミークリニックのたるみ治療

フェミークリニック

美容皮膚科フェミークリニックでは、多彩な美肌治療メニューをご用意しています。その中から、口元のたるみにおすすめの治療法をご紹介します。

ヒアルロン酸注入

ヒアルロン酸注入

ヒアルロン酸注射は、加齢とともに失われていくヒアルロン酸を直接肌に注入することで補う治療法です。ヒアルロン酸を注入することで、肌の内側の水分量が保たれやすくなります。また、注入されたヒアルロン酸が肌を下から支えることによって、肌のハリや弾力が回復します。口元やその周辺にヒアルロン酸を注入することで、口元のたるみの効果的な改善が期待できます。
美容皮膚科フェミークリニックでは、厚生労働省が安全性と効果を承認したアメリカ・アラガン社のジュビダームビスタ®、もしくはスウェーデン・ガルデルマ社のレスチレン®をご提案させていただきます。高品質なヒアルロン酸であるため、違和感のない自然な仕上がりと長い持続効果が期待できます。

ボトックス注射

ボトックス注射

ボトックス注射は、神経伝達物質の放出を抑制するボツリヌス毒素を筋肉に注入することで、筋肉の動きを弛緩させ、しわやたるみを改善する治療法です。口元やその周辺にボトックスを注入することで、口角を下げる筋肉を弛緩させ、口元のたるみを改善することができます。また、表情グセによる小じわや歯の食いしばりによるほうれい線の改善なども期待できます。
美容皮膚科フェミークリニックでは、厚生労働省が安全性と効果を承認したアメリカ・アラガン社のボトックスビスタ®をご提案しております。また、よりリーズナブルな韓国製のイノトックスのご提案も可能ですので、詳しくは無料カウンセリングにてご相談ください。

サーマクール

サーマクール

サーマクールは、高周波(RF)を肌の内部に照射し、コラーゲン繊維を収縮させることで、たるんだ肌をリフトアップさせる治療法です。高周波による熱エネルギーによって、線維芽細胞を刺激し、コラーゲン生成を活性化することもできます。

サーマクールを口元やその周辺に照射することで、たるみや小じわの改善が可能です。マイナス26度の冷却ガスで表皮を保護しますので、痛みやダウンタイムを抑えることができます。

ダーマペン

ダーマペン

ダーマペンは、微細な針で肌に無数の穴を開け、傷が回復する際の創傷治癒力を刺激し、コラーゲンやエラスチンなどの生成を活性化する治療法です。口元にダーマペンの施術を行うことで、肌を内側から持ち上げる力が回復し、たるみや小じわの改善が期待できます。
美容皮膚科フェミークリニックでは、安全性と効果が高い最新型のダーマペン4を採用しています。また、ダーマペンはさまざまな薬剤と組み合わせることで、さらに高い美肌改善効果が期待できます。詳しくは無料カウンセリングにてご相談ください。

コラーゲンピール

コラーゲンピール

コラーゲンピールは、高濃度のトリクロロ酢酸(TCA)と低濃度の過酸化水素(H2O2)、コウジ酸を配合した「PRX-T33」という特別な薬剤を使用したピーリング治療です。強力な酸を真皮深層にのみ作用させることができるので、肌を傷めることなく古い角質や汚れを取り除き、肌のターンオーバーを高めることができます。また、コラーゲン生成を促進する働きにより、肌を内側から持ち上げる力が回復し、たるみや小じわの改善が期待できます。
コウジ酸には美白効果やメラニン抑制も期待できるため、口周りのくすみや黒ずみでお悩みの方にもおすすめの治療法です。

リジュラン

リジュラン

リジュランは、サーモンから抽出されるポリデオキシリボヌクレオチド(PDRN)を肌の内側に注入する治療法です。ポリデオキシリボヌクレオチド(PDRN)によって線維芽細胞が活性化し、ヒアルロン酸やコラーゲンなどの美肌成分の生成が促進されます。
サーモン由来のPDRNは人間のDNAと構造が似ているため、安全性が高く、副作用の心配はほとんどありません。肌の内側の細胞や組織を活性化することができるので、若々しい美肌を長くキープしたい方におすすめの治療法です。

ACRS(再生医療)

ACRS(再生医療)

ACRS(再生医療)は、患者さまご自身の血液からACRS(自己血サイトカインリッチ血清)を抽出し、それを患部に注入することで肌を再生する革新的な治療法です。高濃度の抗炎症サイトカインと成長因子が、肌のコラーゲン生成を促し、若々しい美肌への再生を促します。
患者さまの血液から抽出した成分を使用するため、副作用のリスクはほとんどありません。加齢によるたるみや小じわ、ほうれい線、シミ、くすみなどの肌トラブルでお悩みの方は、美容皮膚科フェミークリニックのACRS(再生医療)をぜひお試しください。

HIFU(ハイフ)

HIFU(ハイフ)

HIFU(ハイフ)は、肌の内部に超音波を照射することで熱エネルギーを届け、肌組織を引き締める治療法です。たるみのリフトアップだけでなく、コラーゲンやエラスチンの生成も促進できるため、肌のハリや弾力も回復させることができます。 口元やその周辺にHIFUを照射することで、たるみや小じわ、ほうれい線、二重あごなどの改善が期待できます。美容皮膚科フェミークリニックでは、数あるHIFU機器を実際に使い比べ、総合的に評価の高かったウルトラフォーマー3を採用しています。

口元のたるみのよくある質問

口元のたるみのよくある質問

口元のたるみに関するよくある質問をまとめました。

口元がたるむ原因は何ですか?

口元がたるむ原因は、口元の筋肉の衰え、加齢による美肌成分の減少、生活習慣の乱れ、紫外線や乾燥によるダメージ、誤ったスキンケア、体重の増減、ストレスなどが考えられ、複数の原因が複雑にからみ合う場合も多いです。
誤ったアプローチでケアすると、口元のたるみが悪化する可能性もあります。

口元のたるみを予防するには?

口周りの筋肉のトレーニングや生活習慣の改善、ストレス発散などに取り組んでいきましょう。詳しい対策は本記事でご紹介していますので、ぜひ参考になさってください。

口元のたるみの治し方は?

最新の美肌治療なら、口周りのたるみを効果的に改善できます。年齢とともに失われていく美肌成分を補ったり、肌を内側から持ち上げる力を回復させたりすることで、たるんだ口周りの皮膚をリフトアップさせることが可能です。
たるみをそのままにしておくと、たるみが戻りにくくなるだけでなく、たるみでできたシワの溝が深くなる可能性もあります。そのため、口元のたるみは、早めに治療を始めることをおすすめします。
たるみや小じわ、ほうれい線、マリオネットライン、ブルドッグ顔などの症状でお悩みの方は、美容皮膚科フェミークリニックまでご相談ください。

【まとめ】口元のたるみはフェミークリニックへご相談を

【まとめ】口元のたるみはフェミークリニックへご相談を

今回は、口元のたるみの原因と自分でできる対策、最新の美肌治療について解説しました。

口元のたるみの原因は複雑であり、セルフケアでの改善は難しい場合も多いです。口元のたるみをそのままにしておくと、ほうれい線やマリオネットライン、ブルドッグ顔などの症状へ悪化する場合もあります。口元のたるみを改善したい場合は、美容皮膚科フェミークリニックまでご相談ください。

フェミークリニック(東京・大阪)は、2003年の開業以来、20年以上の美肌治療実績があるため、口元のたるみも大幅な改善が期待できます。無料カウンセリングでは、患者さまの症状や肌質を見極めたうえで、最適な治療プランを無料でご提案しております。口元のたるみでお悩みの方は、どうぞお気軽にご来院ください。

おすすめコラム一覧

顔のたるみを解消するには?原因や予防法、フェイスラインを引き締める治療法も解説

顔のたるみを解消するには?原因や予防法、フェイスラインを引き締める治療法も解説

肌のたるみでお悩みの方へ|たるみの原因と対策を解説

肌のたるみでお悩みの方へ|たるみの原因と対策を解説

たるみを改善するには?原因と対策、最新の美肌治療と症例も解説

たるみを改善するには?原因と対策、最新の美肌治療と症例も解説

たるみ毛穴を改善するには?原因やスキンケア方法、おすすめの美肌治療を解説

たるみ毛穴を改善するには?原因やスキンケア方法、おすすめの美肌治療を解説

監修医師 池袋フェミークリニック院長 田村 路子

このページの監修医師

池袋フェミークリニック院長田村 路子

2021年より池袋フェミークリニック院長を務める。
自身の体験もふまえ、お一人お一人に合った本当に必要な治療をご提案しています。

経歴

順天堂大学医学部 医学科卒業
江東病院初期臨床研修修了
江東病院消化器内科 入局
美容クリニック 勤務
池袋フェミークリニック院長就任

各院のご紹介

Introduction

フェミークリニックでは、各院ごとの特徴や治療内容など、患者さまへしっかりとお伝えするために各院ごとに専門サイトをご用意しております。
治療メニューの詳細や料金は、各院サイトをご覧ください。※外部サイトへ移動します。